Prehrana v tretjem življenjskem obdobju

24. junij 2020

Kakovost živil Zdrava prehrana
Prehrana v tretjem življenjskem obdobju

Cilj ljudi v tretjem življenjskem obdobju je predvsem čim večja funkcionalna neodvisnost. Neodvisnost lahko neposredno ugodno vpliva na kakovost posameznikovega življenja.Nekaj osnovnih zakonitosti uravnotežene prehrane (energijsko ravnovesje, zadosten vnos vseh hranil in zadosten vnos beljakovin) velja za vse posameznike. Od tu naprej pa vam priporočamo, da si prehrano in prehranjevalne navade oblikujete tako, kot vam najbolj odgovarja.

Dodaj vsebino med priljubljene

Za dodajanje vsebine med priljubljene potrebujete uporabniški profil. Brezplačna registracija

Hrana je veliko več, kot samo energija, gradniki in hranila. Je velik del naših življenj in kulture. Je tudi nekaj, česar se je vredno veseliti in čemur izkazati hvaležnost. Tega ne smemo pozabiti.

Prelistajte brošuro, ki smo jo pripravili v sklopu projekta ŠIPK – študentski inovativni projekti za družbeno korist. 

favicon Prelistajte brošuro - Pravilna prehrana v starejšem življenjskem obdobju

Projekt sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada.

logosipk

 

Sveže e-novice ZPS, vsak petek

Ste z zanimanjem prebrali ta članek?
Prijavite se na e-novice ZPS za še več aktualnih in koristnih vsebin.

Politika varovanja osebnih podatkov

Sorodne objave

Nazaj na seznam objav

Postanite član Zveze potrošnikov Slovenije

ZPS je neodvisna in neprofitna organizacija, že
več kot 30 let na strani potrošnikov.

Zakaj postati član-ica?

Pridobite dostop do kakovostnih vsebin:

  • Revija ZPStest: 12 številk v 10 izvodih, dostop le prek spleta ali z dostavo na dom
  • Dostop do vseh testov in drugih plačljivih vsebin
  • Pravno svetovanje pri potrošniških težavah
  • Svetovanje o kakovosti in varnosti gospodinjskih aparatov ter zabavne elektronike

Že od 69,60 € / na leto

Zakaj so vsebine ZPS plačljive?

Primerjalne teste izdelkov in storitev financirajo člani ZPS s plačilom članarine. S plačilom posameznega testa tako tudi vi omogočate izvedbo primerjalnih testov. Zaradi zagotavljanja popolne neodvisnosti ZPS kot potrošniška, organizacija ne sprejema donatorskih in sponzorskih prispevkov podjetij.

Želim se včlaniti

 

Potrošniško svetovanje ZPS

Ste v potrošniški zagati?

Pokličite nas. Svetovali vam bodo izkušeni pravni strokovnjaki. Brezplačno za člane in članice ZPS.

 

Več o svetovanju