Pogovor z zobozdravnico: zakaj naj otroci opustijo dudo pri starosti 18 mesecev?

23. september 2025

O vplivih dolgotrajne uporabe dude pri najmlajših smo govorili s Špelo Oražem Vozelj, dr. dent. med., iz ambulante Mladinskega zobozdravstva ZD Domžale.

Dodaj vsebino med priljubljene

Za dodajanje vsebine med priljubljene potrebujete uporabniški profil. Brezplačna registracija

Kako duda vpliva na razvoj čeljusti in zob pri dojenčkih?

Duda pomirja, ker zadovolji dojenčkov sesalni refleks. Če primerjamo dojenje s sesanjem dude, opazimo očitno stvar: duda je nekaj nenaravnega med jezikom in nebom in od tu izvirajo njeni potencialno škodljivi vplivi. 

Pretirana in predolga uporaba vpliva na lego jezika, ki ni oprt na nebo, s tem pa ne usmerja pravilne rasti zgornje čeljusti. Duda ustvarja podtlak v ustni votlini in pritisk na nebo v sprednjem delu, medtem ko jezik drugače, celoviteje zapolni ta prostor in s tem usmerja rast zgornje čeljusti v vseh smereh. 

Posledica je lahko odprti griz. To pomeni, da nastane prostor med sprednjimi zobmi zgornjega in spodnjega zobnega loka. Otrok ima lahko ozko in globoko nebo ter s tem povezano nepravilno postavitev zgornjih zob ali pa nastaja križni griz zadnjih zob, saj rast zgornje čeljusti zaostaja za rastjo spodnje. 

Pri kateri starosti otroka zobozdravniki dudo že močno odsvetujete?

V prvem letu otrokovega življenja so ti vplivi majhni in druge koristi uporabe še pretehtajo, potem pa začne negativni vpliv dude pomembno naraščati. Po dopolnjenem 2. letu je dokazana povezava z omenjenimi ortodontskimi nepravilnostmi. Zobozdravniki zato svetujemo opuščanje pri starosti 18 mesecev. 

Kaj hitro se zgodi, da ima dojenček, ki je čisto zadovoljen, dudo kar iz navade ves čas v ustih, ker mu priročno visi na držalu in je ves čas na voljo. Duda naj bo za tolažbo, potem pa jo neopazno vzemimo. Enako velja pri uspavanju: ko otrok spi, mu dudo odstranimo iz ust. Če tako ravnamo od začetka, bo odvajanje lažje in škodljivi vpliv minimalen.

Mnogo malčkov ima dudo po 1. letu zgolj še za uspavanje in se postopoma že sami odvadijo. So pa tudi takšni, ki so na svoje dude zelo navezani, in to predolgo. Otroci imajo popolno mlečno zobovje, torej izraslih vseh 20 mlečnih zob, v starosti 2,5 do 3 let. 

Če ima dveletnik že vse zobe izrasle in se še vedno guga na igrišču z dudo v ustih, mu ta zagotovo škodi. Svetujemo preudarno uporabo že od začetka in opuščanje pri letu in pol, kar je približen čas izrasti prvih mlečnih kočnikov. 

Ima večjo težo trajanje uporabe dude ali njena oblika?

Po 24. mesecu starosti so povezave med uporabo dude in ortodontskimi nepravilnostmi (odprti griz, enostranski križni griz) dokazane v znanstvenih raziskavah. Ne smemo pozabiti tudi na povezavo z govornimi težavami, kot je medzobna izreka glasov C, Z, S, Š. 

Pri t. i. ortodontskih dudah z bolj ploščatimi in širšimi cuclji je pritisk na nebo bolj razpršen, tudi debelina cuclja ima vpliv, a starši naj si predvsem zapomnijo, da je še najbolj pomemben dejavnik tveganja čas – za dobrobit otrokovega ustnega zdravja in razvoja naj dudo pravočasno ukinejo.

Ali je sesanje prsta hujše za zobe kot duda?

Načelo škodljivega delovanja je enako, a je sesanje prsta običajno mnogo trdovratnejša razvada, saj prsta otroku ne moremo vzeti. Duda pa je predmet, od katerega se otrok lahko na primeren način poslovi in sprejme, da ga več nima.

Kako najlažje otroka odvadimo od dude, ko pride čas za to?

Vsak otrok je zgodba zase in morda bo treba biti zelo domiseln pri iskanju idej, ki bodo uspešne ravno pri vašem otroku. Nekaterim pomaga pogovor ob knjigicah na to temo, drugi s svojo dudo »plačajo« igračo v trgovini. K moji hčerki je ponoči po nastavljeno dudo prišla Dudkina vila in ji pustila presenečenje in pisemce, da jo občuduje, ker ji je podarila svojo dudo.

Če poznate kakšnega dojenčka, mu lahko vaš malček svojo dudo podari, saj je on že velik in je ne potrebuje. Starši moramo biti spodbudni in predvsem potrpežljivi. Zavedati se moramo psihološke navezanosti otroka na dudo in da mu je lahko resnično težko ločiti se od nje, zato je prepovedano vzbujati sram s podcenjujočimi komentarji. 

Besedilo: Maja Fister