Intervju z mag. Žanom Zupančičem: vse, kar morate vedeti o beljakovinah v prahu
21. november 2024
S strokovnjakom za športno prehrano smo govorili o potrebah po beljakovinah. Je prehrano smiselno dopolnjevati z beljakovinami v prahu in na kaj moramo pri tem paziti?
Dodaj vsebino med priljubljene
Za dodajanje vsebine med priljubljene potrebujete uporabniški profil. Brezplačna registracija
Odklenite si dostop za ogled celotne vsebine članka 
V prispevku boste izvedeli:
- Kdo mora biti najbolj pozoren na zadosten vnos beljakovin?
- Kako se potrebe po beljakovinah razlikujejo med različnimi življenjskimi slogi?
- Ali so beljakovine v prahu koristne za vsakogar? Kdaj jih je smiselno uporabljati?
- Ali je za vsakodnevno uporabo beljakovine bolj priporočljivo zaužiti z običajnimi živili ali so bolj primerne tiste v prahu?
- Je lahko beljakovin tudi preveč?
- Na kaj moramo paziti, ko kupujemo beljakovine v prahu?
Žan Zupančič, mag. inž. prehrane, je član Sekcije za klinično športno prehrano in član raziskovalne skupine Nutrition and exercise performance group na Univerzi v Illinoisu, ZDA.
Cena: 1,00 €
(Dostop do članka: 2 leti)
Sveže e-novice ZPS, vsak petek
Ste z zanimanjem prebrali ta članek?
Prijavite se na e-novice ZPS za še več aktualnih in koristnih vsebin.
Politika varovanja osebnih podatkov
Sorodne objave
Skrb vzbujajoče: mladoletniki prek spleta brez ovir do alkoholnih pijač
Iluzija izbire: Nekdo se je za vas odločil, kaj boste jedli za kosilo
Energijske pijače niso za otroke in mladostnike
Ne iščite zdravja v kozarcu vina
Postanite član Zveze potrošnikov Slovenije
ZPS je neodvisna in neprofitna organizacija, že
več kot 30 let na strani potrošnikov.
Pridobite dostop do kakovostnih vsebin:
- Revija ZPStest: 12 številk v 10 izvodih, dostop le prek spleta ali z dostavo na dom
- Dostop do vseh testov in drugih plačljivih vsebin
- Pravno svetovanje pri potrošniških težavah
- Svetovanje o kakovosti in varnosti gospodinjskih aparatov ter zabavne elektronike
Že od 69,60 € / na leto
Primerjalne teste izdelkov in storitev financirajo člani ZPS s plačilom članarine. S plačilom posameznega testa tako tudi vi omogočate izvedbo primerjalnih testov. Zaradi zagotavljanja popolne neodvisnosti ZPS kot potrošniška, organizacija ne sprejema donatorskih in sponzorskih prispevkov podjetij.