Hormonski motilci in njihov vpliv na zdravje

7. marec 2024

Telesu tuje snovi lahko vplivajo na hormonski sistem ljudi in živali – žal pogosto z negativnimi posledicami. Potrošniške organizacije se zavzemamo za boljši nadzor in ostrejšo zakonodajo na področju omejevanja zdravju nevarnih snovi v izdelkih široke potrošnje.

Dodaj vsebino med priljubljene

Za dodajanje vsebine med priljubljene potrebujete uporabniški profil. Brezplačna registracija

Področje kemijske varnosti za potrošniške organizacije ni nova tema. Pravzaprav spada med pomembnejše teme našega delovanja. Z njo se ne srečujemo samo pri testu živil ali kozmetičnih izdelkov, zdravju in okolju nevarne snovi iščemo tudi v tekstilnih izdelkih, športnih pripomočkih, kovčkih in celo v pnevmatikah.

O bisfenolu A (BPA) smo že pisali, saj gre za eno izmed najbolj »razvpitih« zdravju nevarnih kemikalij. BPA je hormonski motilec, ki v telesu posnema delovanje hormona estrogena. Od leta 2011 je prepovedan v otroških stekleničkah, grizalih in dudah, od začetka leta 2020 pa tudi v termo papirju na blagajniških računih.

Vendar se ta kemikalija (ali kemikalije s podobnim učinkom) še vedno uporablja v najrazličnejših izdelkih široke rabe.

Hormonski motilci so globalna težava

Hormonski motilci so telesu tuje snovi, ki zaradi naključne podobnosti v strukturi s telesu lastnimi hormoni posnemajo, krepijo ali blokirajo njihovo delovanje.

Če je škodljiv vpliv dokazan, govorimo o hormonsko škodljivih kemikalijah. V angleščini jih imenujejo »endocrine active chemicals« ali »endocrine disrupting chemicals« (EDC). Te kemikalije običajno niso akutno toksične, lahko pa motijo pomembne procese v telesu.

Največjo nevarnost hormonski motilci z dokazanim vplivom oz. snovi EDC predstavljajo za zarodke v maternici, otroke in najstnike v puberteti, te starostne skupine so nanje še posebej občutljive.

Posebnost hormonsko občutljivih kemikalij je, da za (negativni) učinek v telesu – tako kot pri pravih hormonih – zadostuje že zelo majhna koncentracija.

Katerih bolezni je več zaradi hormonskih motilcev?

Vpliv hormonskih motilcev pri ljudeh med drugim povezujejo z globalnim porastom:

• raka dojke in prostate,
• reproduktivnih motenj,
• motenj v razvoju zarodkov, otrok in mladostnikov,
• debelosti,
• sladkorne bolezni,
• bolezni srca in ožilja,
• nevralnih in kognitivnih motenj, kot je ADHD.

Kako lahko omejimo izpostavljenost hormonskim motilcem?

Hrana

1. Bisfenol A se lahko sprosti iz polikarbonatne plastike, zlasti če je izpostavljena vročini. Izogibajte se plastičnim posodam z oznako PC ali s kodo za recikliranje 07. Koda 07 zajema vso drugo plastiko, vključno z materiali, kot so poliaktid (PLA), akrilno steklo, polikarbonat in najlon, ki jih pogosto uporabljajo pri pakiranju.
2. Izjema so otroške stekleničke iz polikarbonata. Od leta 2011 ne smejo več vsebovati bisfenola A, zato so v tem pogledu varne. Trditev »brez bisfenola A« ali » brez BPA« lahko opazimo tudi na bidonih in termo steklenicah. To še ne pomeni, da so varne, saj lahko vsebujejo druge zdravju nevarne kemikalije.
3. Uporabljajte posode za hrano in pijačo iz stekla, porcelana, nerjavnega jekla, polietilena PE ali polipropilena PP.
4. Ne pogrevajte hrane v plastičnih posodah. To velja tudi za pogrevanje v mikrovalovni pečici.
5. Izogibajte se konzervirani hrani. Zlasti izdelki, ki vsebujejo maščobo, lahko izločijo BPA iz premaza.
6. Najboljša je sveža, po možnosti nepakirana in lokalna hrana. Ekološka živila ne smejo vsebovati pesticidov.

Kozmetika

1. Poiščite izdelke s katerim izmed zaupanja vrednih certifikatov. Ti označujejo, da gre za ekološke kozmetične izdelke (okoljska marjetica, Cosmos, BDIH (tudi član sheme Cosmos), NaTrue …).
2. Manj je več pri otrocih! Izdelke za nego dojenčkov in otrok uporabljajte zmerno.
3. Manj je več tudi pri odraslih! Tudi odrasli lahko uporabljate izdelke, ki so namenjeni negi otrok, npr. losjon za telo, milo ali šampon.

Tekstil

1. Nova oblačila operite, preden jih prvič oblečete.
2. Izogibajte se otroškim oblačilom, ki vsebujejo dele PVC ali PVC-prevleko. Gumijasti škornji, plastične cokle ali kopalni sandali so na voljo tudi iz materialov brez PVC, kot je Ethylvinylacetat (EVA). Vprašajte v trgovini!
3. Dobra alternativa so tekstilni izdelki iz bio bombaža in naravne tkanine. Poleg omejitve glede uporabe dodanih kemikalij (npr. barvil) je obremenjevanje okolja manjše tudi pri pridelavi in predelavi bombaža.
4. Poiščite oblačila z oznako Öko-Tex Standard 100. V njih je omejena uporaba kemikalij, vključno s hormonskimi motilci.

Igrače

1. Poiščite oznako Öko-Tex Standard 100. Izberite tekstilne igrače iz naravnih tkanin.
2. Igrače redno perite, še zlasti pred prvo uporabo.
3. Pri dojenčkih in malčkih bodite pozorni na oznake. Pri izbiri igrač za dojenčke in malčke bodite pozorni na oznako »Ni primerno za otroke, mlajše od treh let«.
4. Pred nakupom igrače povonjajte. Izogibajte se tistim z neprijetnim vonjem.
5. Ličila za otroke: igrača ali kozmetika? Vsekakor jih je bolje pustiti na policah trgovin.

Besedilo: Urša Šmid Božičevič